Płukanki na gardło - witaminowe A i E - szałwia - solanka - ... (2022)

(Uwaga: Więcej o witaminowych płukankach do gardła przeczytasz w tekście„Witaminy do płukania gardła” (Link do strony.)

Ból gardła, drapanie, swędzenie, chrypka, zapalenie krtani…

Łagodzenie i leczenie tych dolegliwości domowymi sposobami warto wspomóc przygotowanymi samodzielnie płukankami, które przyspieszą zwalczenie choroby i odkażą zainfekowane gardło. Specjalnie dla Was zebraliśmy przepisy na najpopularniejsze sprawdzone domowe płukanki na gardło, którymi można ratować się, gdy dopadnie nas choroba. Do części z nich składniki znajdziecie we własnej kuchni !

Płukanka na gardło z letniej, słonej wody

Działanie: Sól zabija bakterie i działa antyseptycznie.

Przygotowanie: Posolić łyżeczką soli pół szklanki wody i przepłukać gardło. Najlepiej powtarzać płukanki kilka razy w ciągu dnia. Roztwór powinien mieć temperaturę naszego ciała 36-37 stopni Celsjusza.

Płukanka na gardło z soli i sody

Działanie: Sól ma działanie antybakteryjne, a soda ściągające.

Przygotowanie: Na szklankę ciepłej wody należy dodać po łyżeczce soli i sody oczyszczonej. Takim roztworem płuczemy gardło najlepiej co dwie godziny.

Uwaga! Sól w zbyt dużym stężeniu w płukance może podrażniać gardło.

Płukanka do gardła z jodyny i sody

Działanie: Jodyna działa antyseptycznie i przeciwgrzybiczo. Jodyna odkaża.

Przygotowanie: Na szklankę ciepłej wody należy dodać łyżeczkę sody i kroplę jodyny. Płuczemy gardło co dwie lub co cztery godziny.Płukanki z użyciem jodyny nie mogą stosować osoby, które mają problemy z tarczycą.

Płukanka do gardła zszałwii

Działanie: Zawarte w szałwii taniny, olejek eteryczny i gorycz karnozol stanowią silną broń w walce z zakażeniami. Działają bowiem antyseptycznie i grzybobójczo, hamują rozmnażanie się bakterii odpowiedzialnych za rozwój wielu infekcji. Dlatego płukanie ust naparami z szałwii stosuje się do leczenia owrzodzeń jamy ustnej, aft i pleśniawek, krwawiących dziąseł, ale również do łagodzenia bólu gardła i zapalenia migdałków.

(Video) Top 4 Daily Supplements EVERYONE Should be Taking | Ask Gundry

Przygotowanie: Stosuje się do płukania jamy ustnej i gardła w postaci 2,5-3% naparu. 2 łyżki liści (około 3 g) zalać 1/2 szklanki (100 ml) wrzącej wody, naparzać pod przykryciem 15 minut. Napar stosować do płukania jamy ustnej i gardła.

UWAGA! Szałwia wysusza śluzówkę, dlatego nie stosuj jej w nadmiarze (najwyżej kilka razy dziennie).

Płukanka na gardło z szałwiii rumianku

Działanie: Rumianek ma silne właściwości przeciwzapalne. Szałwia działa jako środek ściągający i odkażający w stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i gardła.

Przygotowanie:

Do płukania jamy ustnej i gardła w postaci 2,5-3% naparu. 2 łyżki liści (około 3 g) zalać 1/2 szklanki (100 ml) wrzącej wody, naparzać pod przykryciem 15 minut. Do naparu przygotowanego jak wyżej dodaj 5–6 kropli wyciągu z rumianku. Taki napar ma silne właściwości przeciwzapalne i dodatkowo rozkurczające.

UWAGA! Szałwia wysusza śluzówkę, dlatego nie stosuj jej w nadmiarze (najwyżej kilka razy dziennie). Jeśli ból gardła nie ustępuje, udaj się do lekarza.

Płukanka na gardło z miodu

Działanie: Miód ma właściwości antybakteryjne – niektóre bakterie zwalcza lepiej niż antybiotyki.

Przygotowanie: Rozpuścić 4 łyżeczki miodu w szklance wody o temperaturze nieco wyższej niż nasze ciało, a następnie płukać roztworem gardło co kilka godzin.

Płukanka na gardło z octujabłkowego

Działanie: Już nasze prababcie zalecały płukanie jamy ustnej jego roztworem, gdy pojawiały się pleśniawki. Służyć może także do płukania gardła przy stanach zapalnych oraz zapaleniu krtani. Ocet jest bardzo bogaty w przeciwutleniacze.

Przygotowanie: Jedną łyżeczkę octu jabłkowego rozpuścić w szklance letniej wody i płukać gardło co kilka godzin.

Płukanka na gardło z wody z sokiem cytrynowym

Działanie: Płukanka działa ściągająco, pomaga zmniejszyć obrzęk bolącego gardła i pokonać bakterie i wirusy. Cytryna zawiera sporo witaminy C dzięki czemu wspomaga pracę układu odpornościowego, przyspiesza szybkość powrotu do zdrowia.

Przygotowanie: Jedną łyżeczkę soku cytrynowego wymieszać w szklance ciepłej wody i płukanka gotowa.

Płukanka do gardła z soku z buraka i octu winnego

Działanie: Burak w każdej postaci wzmacnia odporność organizmu na choroby, zwłaszcza wirusowe.

(Video) PUT APPLE CIDER VINEGAR ON YOUR FEET AND SEE WHAT HAPPENS!

Przygotowanie: Szklankę świeżo wyciśniętego soku z buraków wymieszać z jedną łyżką stołową octu winnego lub jabłkowego. Taką miksturą należy płukać gardło od 6 do 10 razy na dobę.

Płukanka na gardło z tymianku

Działanie: Wyciągi z tymianku wzmagają samoistny ruch nabłonka rzęskowego górnych dróg oddechowych. Powodują zwiększenie ilości wydzielanego śluzu i ułatwiają odkrztuszanie. Dzięki temu surowiec jest stosowany najczęściej w nieżytach górnych dróg oddechowych, stanach zapalnych jamy ustnej i gardła. Płukanka łagodzi ból spowodowany wysuszeniem śluzówki.

Przygotowanie: Łyżkę ziela tymianku zalać szklanką wrzątku, przykryć i odstawić na 10 minut. Następnie przecedzić, dodać łyżeczkę oliwy z oliwek i wymieszać. Tą płukankę chwilę trzymamy w ustach, potem płuczemy gardło i wypluwamy.

Płukanka na gardło z tymianku, ogórecznika i lukrecji

Działanie: Wyciągi z tymianku powodują zwiększenie ilości wydzielanego śluzu i ułatwiają odkrztuszanie. Ziele ogórecznika w swoim składzie zawiera śluzy wykazujące działanie powlekające i osłaniające, co wykorzystuje się w łagodzeniu podrażnień i stanów zapalnych błon śluzowych przełyku i żołądka, w nieżytach jamy ustnej i górnych dróg oddechowych, trudnościach w odkrztuszaniu. Korzeń lukrecji ma działanie wykrztuśne, oraz udowodniono działanie łagodzące i przeciwzapalne w obrębie gardła.

Przygotowanie: Zmieszać w równych częściach; ziele ogórecznika, ziele tymianku, rozdrobniony korzeń lukrecji. 1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wody, gotować na małym ogniu około 7 minut, odstawić pod przykryciem na 10 minut, przecedzić. Płukać 2 – 3 razy dziennie po ¼ szklanki odwaru przy bólu gardła.

Płukanka na gardło z imbiru

Działanie: Imbir zaliczany jest do ziół zawierających ciała gorzkie- immunostymulujące, działa przeciwzapalnie, pobudza wydzielanie śliny. Miód zaś łagodzi podrażnienia i ma lekkie właściwości bakteriobójcze.

Przygotowanie: Łyżeczkę sproszkowanego imbiru lekarskiego zalać należy 3/4 szklanki gorącej wody, następnie dodać sok z połówki cytryny i łyżeczkę miodu.

Płukanka do gardła z miodu i jeżyny

Działanie: Liście jeżyny zawierają taniny działające bakteriobójczo i grzybobójczo. Miód jest znanym środkiem spożywczym, a także leczniczym o dużej wartości odżywczej. Stosowany jest też tradycyjnie w przeziębieniach, kaszlu, chrypce.

Przygotowanie: 10 gramów suszonych liści jeżyny należy zagotować w 3/4 szklance wody. Następnie odstawić na 15 minut, żeby liście dobrze naciągnęły. Przed użyciem odcedzić, posłodzić miodem i płukać usta oraz gardło dwa razy dziennie.

Płukanka do gardła z gorzknika kanadyjskiego

Działanie: Gorzknik odkaża i łagodzi podrażnione gardło, działa też antywirusowo i antybakteryjnie.

Przygotowanie: W szklance wody wymieszać 2 łyżeczki nalewki z gorzknika kanadyjskiego.

Uwaga! Preparaty zawierające znaczne ilości gorzknika kanadyjskiego nie powinny być stosowane przez kobiety w ciąży.

Płukanka do gardła z olejków anyżowego, sosnowego, lawendowego i rumianku rzymskiego

Działanie: Anyż ma właściwości spazmolityczne i sekretolityczne (wyksztuśne). Działa rozkurczowo na mięśnie gładkie układu oddechowego, ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze. Olejek sosnowy stosowany jest również do wziewów w chorobach górnych dróg oddechowych. Olejek lawendowy, tak jak anyż, ma działanie spazmolityczne na mięśnie gładkie górnych dróg oddechowych. Rumianek rzymski dodaje do tej mieszanki ziół swoje działanie przeciwzapalne.

(Video) Vitamin C - Sage & Citrus Cold Process Soap 🍊🌿 Anti Aging Ingredients in Soap

Przygotowanie: Po jednej kro­pli ole­jków: anyżowego, sos­nowego, lawen­dowego irumi­anku rzym­skiego roz­puścić w połowie szk­lanki ciepłej wody ipłukać gardło3 – 4razy dzi­en­nie.

Płukanka na gardło z szałwii, rumianku, nagietka

Działanie: Taki napar ma silne właściwości przeciwzapalne i rozkurczające. Dzięki zawartości garbników liść mięty pieprzowej wywiera działanie ściągające. Koszyczek rumianku Stosowany jest wewnętrznie, gdzie wykorzystuje się jego działanie przeciwzapalnie oraz spazmolitycznie w stanach zapalnych przewodu pokarmowego, a także zewnętrznie w stanach zapalnych jamy ustnej, błon śluzowych i skóry. Składniki nagietka wykazują działanie przeciwzapalne, rozkurczowe, żółciopędne, oraz obniżające stężenie cholesterolu. Zewnętrznie stosowany w stłuczeniach, stanach zapalnych błon śluzowych.

Przygotowanie: Trzyłyżeczki zmieszanych ziół szałwii, mięty, rumianku i nagietka należy zalać wrzątkiem i zaparzać przez 20 minut. Gardło płukać naparem kilka razy dziennie.

Płukanka do gardła z liści orzecha włoskiego, babki lancetowatej, rumianku szlachetnego

Działanie: Liście babki lancetowatej zawierają duże ilości związków śluzowych (aż do 10 proc.), składniki irydoidowe, garbniki, awonoidy, kwasy organiczne, karoten, witaminy (m.in. C i K) oraz minerały (m.in. sole sodu, potasu, magnezu, cynku). Dzięki tym różnorodnym substancjom babka ma też wiele zastosowań. Stosuje się tradycyjnie miejscowo w stanach zapalnych błon śluzowych jamy ustnej i gardła oraz doustnie w nieżytach górnych dróg oddechowych. Liście orzecha w procesach zapalnych i infekcyjnych. Rumianek zewnętrznie w stanach zapalnych jamy ustnej, błon śluzowych. Płukanka mawłaściwości rozkurczające.

Przygotowanie: Po łyżce ziół z liści z orzecha włoskiego, liści z babki lancetowatej, koszyczka rumianku szlachetnego wymieszać i zalać gorącą wodą i odstawić do zaparzenia na 20 minut. Następnie należy płukankę przerzedzić i płukać nią gardło 3 razy dziennie.

Płukanka z kłącza rdestu wężownika, liści szałwii i kwiatu nagietka

Działanie: Rdest wężownika – odwar stosuje się miejscowo jako środek ściągający do płukania w łagodnych stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Bogactwo składników w szałwii stanowi silną broń w walce z zakażeniami. Składniki nagietka wykazują działanie przeciwzapalne.

Przygotowanie: Zmieszać w równych częściach: rozdrobnione kłącze rdestu wężownika, szałwię, kwiat nagietka. 1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, przykryć na 15 minut, przecedzić.

Płukanka z babki lancetowatej

Działanie: Liście babki lancetowatej zawierają duże ilości związków śluzowych (aż do 10 proc.), składniki irydoidowe, garbniki, awonoidy, kwasy organiczne, karoten, witaminy (m.in. C i K) oraz minerały (m.in. sole sodu, potasu, magnezu, cynku). Dzięki tym różnorodnym substancjom babka ma też wiele zastosowań. Stosuje się tradycyjnie miejscowo w stanach zapalnych błon śluzowych jamy ustnej i gardła oraz doustnie w nieżytach górnych dróg oddechowych. W stanach zapalnych jamy ustnej i gardła świeżo przygotowany odwar stosować do płukania jamy ustnej i gardła.

Przygotowanie: 1 łyżkę liści (3 g) zalać 1,5 szklanki (300 ml) wody, ogrzewać do wrzenia i utrzymać pod przykryciem w stanie łagodnego wrzenia przez 5 minut. Odstawić na 10 minut, przecedzić.

Płukanka z rzepiku do płukania gardła

Działanie: Ziele rzepikuznane jest głównie z korzystnego działania na układ trawienny. Ale warto docenić też jego dobroczynny wpływ na skórę i błony śluzowe. Rzepik ma bowiem właściwości przeciwzapalne, ogranicza nadmierny rozwój flory bakteryjnej, wzmacnia śluzówkę.

Przygotowanie: 4 łyżki ziela zalać 2 szklankami ciepłej wody i gotować 10 minut, nie dopuszczając do wrzenia. Odstawić odwar na 15 minut, przecedzić i ciepłym płukać gardło.

Płukanka z korzenia prawoślazu

Działanie: Główne działanie – Śluz zawarty w korzeniu prawoślazu upłynnia zalegającą na powierzchni śluzówek wydzielinę, ułatwia ruch nabłonka rzęskowego i odkrztuszanie. Jednak przede wszystkim śluz powleka błony śluzowe i osłania je przed działaniem czynników drażniących, dlatego często jest stosowany jako środek przeciwkaszlowy w infekcjach górnych dróg oddechowych. Stosuje się w chorobach gardła, jamy ustnej, w nieżycie oskrzeli, wrzodzie żołądka i dwunastnicy, nadkwaśności, chrypce, anginie, nieżytach oskrzeli.

Przygotowanie: Macerat: 1 łyżkę korzenia zalać 1 szklanką ciepłej wody i zostawić pod przykryciem na 8 godz. do napęcznienia, podgrzać przecedzić.

Płukanka z rdestu ptasiego

Działanie: Występują w nim flawonoidy (awikularyna, hyperozyd, kwercetyna), garbniki, kwas kawowy, kwas chlorogenowy, sacharoza, fruktoza, sole mineralne, krzemionka, znaczne ilości witaminy C i K, karoten. Odwar stosuje się miejscowo jako środek ściągający do płukania w łagodnych stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i gardła.

Przygotowanie: 2 łyżeczki produktu (ok. 3,0 g) zalać 1 filiżanką (ok 100 ml) letniej wody, zagotować i utrzymywać we wrzeniu przez okres 5-10 minut, lekko ostudzić, przecedzić. Świeżo przygotowany odwar używać do płukania jamy ustnej i gardła do 4 razy dziennie.

Płukanka ziołowa z podbiałem

Działanie: Liść podbiału jest wykorzystywany do przyrządzania wyciągów o działaniu powlekającym błony śluzowe. Powodują także zmniejszenie napięcia mięśni gładkich górnych dróg oddechowych i ułatwiają odkrztuszanie. Dzięki obecności garbników wyciągi te mają także pewne działanie ściągające i przeciwzapalne. Wspomagająco w łagodnych nieżytach górnych dróg oddechowych z kaszlem i chrypką. W stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Wyciągi wodne z liści podbiału powlekają błony śluzowe, pobudzają czynność nabłonka rzęskowego, zwiększają sekrecję gruczołów śluzowych, ułatwiają odkrztuszanie. Korzeń lukrecji Ma działanie wykrztuśne, oraz udowodniono działanie łagodzące i przeciwzapalne w obrębie gardła. Kwiat ślazu dzięki zawartości śluzów wykazuje działanie osłaniające i zmiękczające. Nasiona siemienia lnianego zawierają w swojej skórce duże ilości śluzu o działaniu osłaniającym w stanach zapalnych dróg oddechowych.

Przygotowanie: Zmieszać w równych częściach zioła: podbiał, rozdrobniony korzeń lukrecji, kwiat ślazu, siemię lniane. 1 łyżkę mieszanki zalać szklanka ciepłej wody, odstawić na 20 minut, gotować na małym ogniu, pod przykryciem 2 minuty, odstawić na 10 minut, przecedzić. Płukać do 6 razy dziennie małymi porcjami przy bólu gardła.

Uwaga! Jeżeli dolegliwości w obrębie Twojego gardła nie przypominają tych – przeziębieniowych – nie warto katować się płukankami domowej roboty. Nie przyniosą bowiem ulgi, a niekiedy mogą nawet podrażnić przemęczone gardło i nasilić objawy bólu lub dyskomfortu. Zainteresuj się płukankami do gardła z witaminami, których receptę przepisze ci lekarz, a wykona farmaceuta. Więcej o nich przeczytasz w tekście „Witaminy do płukania gardła” (Link do strony.)

Piśmiennictwo

1. Kompendium ziołolecznictwa, Wydanie II poprawione i uzupełnione pod redakcją Leonidas Samochowiec, 2002.

2. Medycyna naturalna , Zielarz, maj 2011

3. Farmakognozja: podręcznik dla studentów farmacji” . Stanisłw Kohlmunzer, 2007

4. Farmakognozja: podręcznik dla studentów farmacji” Irena Matławska, 2008

5. Farmakognozja online Łukasz Ejsmont 2005-2013

6. Portal internetowy „Dbam o zdrowie” https://www.doz.pl/ 2015-09

7. An evaluation of the efficacy of licorice gargle for attenuating postoperative sore throat: a prospective, randomized, single-blind study. Anesth Analg. 2009 Jul;109(1):77-81

8. Portal internetowy „Poradnik Zdrowie” http://www.poradnikzdrowie.pl 2015-09

9. Portal internetowy „Na zdrowie” http://www.nazdrowie.pl 2015-09

FAQs

Czym płukać gardło w stanie zapalnym? ›

W przypadku bólu gardła lub krwawienia z dziąseł można płukać jamę ustną i gardło wodą z solą lub naparem z ziół. Płukanki solne i ziołowe pomagają utrzymać prawidłowy poziom pH w jamie ustnej, przez co łagodzą stany zapalne, podrażnienia, obrzęki i zaczerwienienia występujące w obrębie tych struktur.

Jak zrobić Plukanke na ból gardła? ›

Płukanie tym roztworem może zabić bakterie i zapobiec rozwojowi drożdżaków i grzybów. The National Cancer Institute zaleca płukanie gardła kombinacją 1 szklanki ciepłej wody, 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej i 1/8 łyżeczki soli. W razie potrzeby zalecają stosowanie płukanki co trzy godziny.

Czy płukanie gardła szałwia pomaga? ›

Napar z szałwii jest doskonałym lekiem przeciwzapalnym i odkażającym służącym do płukania gardła oraz jamy ustnej przy anginie oraz chrypce. Gardło należy płukać co 3 godziny naparem z szałwii. Dużą ulgę przynosi również płukanie gardła naparem z kory dębu oraz rumianku.

Ile razy dziennie płukać gardło szałwia? ›

Szałwię do płukania gardła można stosować 3–4 razy dziennie.

Przed wypłukaniem jamy ustnej uważaj, aby napar był odpowiednio ostudzony, bo zbyt wysoka temperatura może podrażnić tkanki. Płucz gardło przez kilka minut – ulga powinna pojawić się szybko.

Co pić żeby nawilżyć gardło? ›

Aby nawilżyć śluzówkę gardła, należy pić dużo płynów najlepiej czystej wody. Warto zastosować również płukanie gardła mieszaniną ciepłej wody i 1/2 łyżeczki soli emskiej kilka razy dziennie.

Czy przy Covid 19 boli gardło? ›

Objawy choroby COVID-19 wywoływanej przez wariant Omikron koronawirusa przypominają przeziębienie. Najczęściej występują ból gardła, ból głowy, zatkany nos, suchy kaszel, uczucie zmęczenia. Jednym z charakterystycznych objawów są bóle w dole pleców.

Czy wodą z solą zabija bakterie? ›

Słone środowisko niszczy bakterie, a więc działa odkażająco. Aby nie doprowadzić do podrażnienia błon śluzowych gardła, należy przygotować płukankę o odpowiednim stężeniu.

Jak płukać żeby szałwia? ›

Domowa płukanka z szałwii

Łyżkę suszonych liści szałwii zaleć wrzątkiem, przykryć i odstawić na 15 minut. Napar odcedzić i po ostygnięciu płukać jamę ustną co najmniej 5-6 razy dziennie. Nie połykać!

Jak płukać gardło szałwia? ›

Łyżkę suszonych liści szałwii zalej szklanką wrzątku i pod przykryciem odstaw na 10–15 minut, potem przecedź. Letnim naparem płucz gardło 4–5 razy dziennie. Do naparu przygotowanego jak wyżej dodaj 5–6 kropli wyciągu z rumianku. Taki napar ma silne właściwości przeciwzapalne i dodatkowo rozkurczające.

Jak pozbyć się bólu gardła w jeden dzień? ›

Na ból gardła pomogą pastylki do ssania albo płyny do płukania. Zwróć jednak uwagę, by zawierały diklofenak, substancję leczącą stany zapalne. Wiele popularnych środków ma działanie jedynie przeciwbólowe, nie lecznicze. Warto sprawdzać skład leków, by nie trafić na zwyczajne „cukierki”.

Co pić na podrażnione gardło? ›

Na bolące gardło pomocne są również ciepłe napoje. Herbata z miodem, cytryną i malinami to prozdrowotny napar, który hamuje rozwój bakterii i działa łagodząco na podrażnione gardło. Domowym sposobem na chore gardło jest również siemię lniane.

Na co pomaga szałwia w jamie ustnej? ›

Ziółka polecane do płukania jako środek ściągający i odkażający w stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Stosuje się do płukania jam ustnej i gardła w postaci 2,5 – 3% naparu.

Jakie zioła nawilżają gardło? ›

Zioła nawilżające gardło

Należą do nich m.in. prawoślaz lekarski, porost islandzki, podbiał pospolity, babka lancetowata, a także malwa czarna czy dziewanna wielkokwiatowa. Pozyskiwane z nich surowce obfitują w związki śluzowe. Śluzy działają powlekająco, przeciwzapalnie i łagodząco na błony jamy ustnej i gardła.

Jak szybko wyleczyć się z bólu gardła? ›

Na gardło pomogą zarówno płukanki, ciepłe okłady, mleko z czosnkiem, syrop z cebuli jaki i leki bez recepty. Na ból gardła pomogą tabletki do ssania, syropy, a u dzieci także lizaki. Leczenie chrypki, suchości i drapania w gardle należy wspomagać nawilżaniem powietrza.

Jak Wypędzlować gardło? ›

W przypadku anginy ropnej gardło należy płukać ok. 4 razy dziennie. Pędzlowanie migdałków powinno wykonać się roztworem jodyny z gliceryną w stosunku 1 do 1. Do pędzlowania potrzebny jest opatrunek z jałowej gazy, który należy owinąć wokół drewnianej szpatułki.

Jak długo boli gardło przy Omikronie? ›

Oznacza to, że koronawirus stał się podobny do innych patogenów powodujących choroby sezonowe. Do pewnego stopnia można jednak zweryfikować, jakiego pochodzenia jest dany nas ból gardła. Z reguły osoby chore na COVID-19 doświadczają stosunkowo łagodnego bólu gardła trwającego nie dłużej niż pięć dni.

Jak odbudować błonę śluzową gardła? ›

Można w tym celu sięgnąć po napar z siemienia lnianego czy powszechnie znany syrop z cebuli. Przygotować można również i mieszankę mleka z masłem i miodem. Przyjmowanie powyższych mikstur prowadzi przede wszystkim do nawilżenia gardła, skutkującego zlikwidowaniem nieprzyjemnych dolegliwości.

Czy miód nawilża gardło? ›

1.Mleko z miodem

Napój składający się z mleka i miodu nawilża błony śluzowe gardła, łagodzi kaszel i ból gardła. Ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Najlepiej wybrać miód lipowy lub akacjowy.

Jakie leki brac przy Omikron? ›

Najczęściej lek przeciwgorączkowy jest zarazem lekiem przeciwbólowym, więc możemy uporać się z tymi dwoma objawami, stosując jedną tabletkę. I nie ma znaczenia, czy sięgniemy po paracetamol czy ibuprofen. Obie substancje czynne będą skuteczne — zaznacza ekspert.

Ile trwa Omikron u zaszczepionych? ›

Choć najczęściej było to siedem, osiem dni. Zaszczepieni zazwyczaj zakażali pięć, sześć dni, rzadko dłużej. Akurat w tym badaniu nikt z zaszczepionych nie był zakaźny dłużej niż dziewięć dni - tłumaczy Maciej Roszkowski, popularyzator wiedzy na temat COVID-19.

Jak odróżnić Omikron od przeziębienia? ›

- Drugą sprawą jest to, że zwykle przeziębieniu zazwyczaj nie towarzyszy wysoka gorączka ani silny ból głowy, co przy Omikronie jest dominujące — dodaje zakaźnik. — Jeżeli masz więc te objawy, to rozważ, że prawdopodobnie zachorowałeś na COVID-19, a nie na przeziębienie — podkreśla lekarz.

Co daje picie wody z odrobiną soli? ›

Aby nie dopuścić do odwodnienia, warto sięgnąć po szklankę wody z solą. Ten napój nie tylko skutecznie nawodni organizm, ale też pomoże oczyścić jelita oraz organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Picie wody z solą jest również naturalną metodą zwalczającą zaparć i wzdęć.

Czy solą można płukać gardło? ›

Płukanie gardła solą jest sprawdzonym, domowym sposobem na zniwelowanie objawów. Bardzo często płukanie gardła solą nie tylko przynosi ulgę choremu, ale także zapobiega rozwojowi infekcji. Gardło można płukać nie tylko solą, ale także wodą utlenioną, sodą oczyszczoną.

Czy wodą utleniona można płukać gardło? ›

Od lat wykorzystuje się go odkażania ran, a także jako środek bakteriobójczy w odkażaniu wody pitnej. Z medycznego punktu widzenia woda utleniona może być także stosowana do płukania gardła.

Czy można pić szałwię codziennie? ›

Wiele osób zastanawia się nad tym, czy herbatka z szałwii może być pita każdego dnia. Mimo, że jest to ziele stosunkowo bezpieczne, nie zaleca się codziennego picia szałwii lekarskiej.

Jak długo można pić szałwię? ›

Podczas stosowania doustnego, zaleca się wypijanie połowy szklanki naparu z jednej łyżki ziół 3 razy dziennie.

Ile szałwii dziennie? ›

Aby przygotować napar z szałwii 1 czubatą łyżeczkę jej suszonych liści należy zalać 1 szklanką wrzącej wody i odstawić pod przykryciem na 20 minut. Po tym czasie przecedzić i pić po 1 szklance ciepłego, ale nie gorącego naparu 2-3 razy dziennie między posiłkami.

Czym płukać gardło przy grzybicy? ›

W przypadku grzybicy jamy ustnej i gardła należy stosować pewne reguły odpowiedniej higieny, tzn. regularnie myć zęby szczoteczką i pastą oraz płukać płynem do higieny jamy ustnej; dezynfekować protezy zębowe; płukać jamę ustną roztworem soli morskiej.

Co zrobić gdy boli gardło przy przełykaniu? ›

W przypadku ostrego bólu gardła należy sięgnąć po ogólnie dostępne tabletki do ssania, leki w postaci aerozolu, syropy. Zawierają one substancje, które łagodzą stan zapalny, zmniejszają ból, zmniejszają obrzęk, a dodatkowo działają odkażająco.

Czym płukać gardło przy zapaleniu krtani? ›

Leczenie zapalenia krtani

W celu przeciwdziałania drobnoustrojom i zredukowania bólu gardła, warto udać się do apteki po odpowiedni preparat w postaci pastylek do ssania (Cholinex, Strepsils Intensive, Chlorchinaldin H), aerozolu (Tantum Verde, Hascosept, Orofar Total Action) lub płukanek (Dentosept, Glimbax).

Czy miód jest dobry na ból gardła? ›

Co ważne, miód na gardło działa antyseptycznie, zmniejsza obrzęk błon śluzowych i rozrzedza wydzielinę. Ponadto, w przeziębieniu stosowany jest również jako środek napotny, nasenny i uspokajający. Dodatkowo, wykazuje on działanie regeneracyjne organizmu, dzięki czemu przyspiesza powrót do zdrowia.

Czym płukać bolące gardło domowe sposoby? ›

Płucz gardło wodą z roztworem sody fizjologicznej co najmniej dwa razy dziennie (w proporcjach: szklanka ciepłej wody i łyżeczka soli). Staraj się jednak nie połykać płynu, bo zbyt duża ilość soli w organizmie może spowodować odwodnienie.

Czy czosnek jest dobry na ból gardła? ›

Olejek wyciśnięty z ząbków czosnku to środek, który często jest równie skuteczny jak antybiotyk lub od niego skuteczniejszy. To nieoceniona pomoc w walce z infekcjami gardła i górnych dróg oddechowych.

Czego nie jeść gdy boli gardło? ›

Zaleca się unikanie potraw i produktów kwaśnych, słonych czy pikantnych. Produkty kiszone, np. ogórki, soki cytrusowe czy ostre przyprawy, takie jak chili lub pieprz mogą potęgować odczuwanie bólu przez chemiczne drażnienie receptorów czuciowych w gardle [2].

Jaka herbata nie wysusza gardła? ›

Są to m.in. mięta pieprzowa, goryczka żółta, porost islandzki i imbir. Z kolei dziewanna - dzięki zawartym w niej saponinom - zwiększa wytwarzanie śluzu w drogach oddechowych, co może być wykorzystywane do nawilżenia gardła. Kojąco na gardło działają także korzeń prawoślazu, aloes, tymianek oraz werbena.

Jak leczyć ból gardła przy Covid? ›

COVID-19 nie został jeszcze wystarczająco dobrze zbadany, ale ludzie od wieków sami leczyli objawy, takie jak ból gardła czy ból głowy. Jest więc duże doświadczenie i wiedza o tym, co pomaga. Na przykład korzeń pierwiosnka, tymianek i bluszcz są pomocne przy suchym kaszlu lub bólu gardła.

Czym płukać stan zapalny jamy ustnej? ›

Aby złagodzić dolegliwości, wskazana jest dokładna higiena jamy ustnej, łagodna dieta, stosowanie zaleconych środków. Poza tym ulgę przynieść mogą domowe płukanki z wody utlenionej, siemienia lnianego czy rumianku.

Czy szałwia to narkotyk? ›

Szałwia jako narkotyk

To mocny aktywator receptorów opioidowych kappa w mózgu. Receptory te różnią się jednak od tych uruchamianych przez heroinę czy morfinę. Tradycyjnie ten rodzaj szałwii zażywano żując świeże liście lub pijąc wyciśnięty z niej sok.

Czym płukać jamę ustną przy zapaleniu podniebienia? ›

Pierwsza pomoc w domu w leczeniu różnego zapalenia błony śluzowej jamy ustnej może polegać na płukaniu jamy ustnej naparami szałwii, rumianku, róży, lipy czy siemienia lnianego. Zaleca się również stosowanie preparatów przeciwzapalnych i przeciwbólowych, które mają działanie miejscowe znieczulające, np.

Co pić na chore gardło? ›

Kolejnym domowym sposobem łagodzącym ból gardła jest picie herbaty z miodem, cytryną i malinami. Miód osłabia ból gardła, a maliny i cytryna hamują rozwój infekcji. Dodatkowo można zrobić napar z siemienia lnianego. Siemię lniane powleka przełyk cienką błonką, redukując drapanie i dolegliwości bólowe.

Jaka herbata na stan zapalny? ›

Ponadto badania ujawniają, że zielona herbata może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i rozpadzie chrząstki w przypadkach zapalenia stawów. Zielona herbata została nawet z powodzeniem przebadana jako środek zmniejszający zapalenie oka.

Jaka herbata jest dobra na gardło? ›

Przy ostrym bólu gardła należy zastosować zioła o działaniu odkażającym i przeciwzapalnym, np. szałwię lekarską czy rumianek pospolity. W przewlekłym bólu gardła ważne jest jego nawilżenie, np. za pomocą porostu islandzkiego.

Jakie są objawy raka gardła? ›

Objawy raka części krtaniowej gardła obejmują trudności i bóle przy przełykaniu pokarmów, a nawet śliny, oraz uczucie ciała obcego w gardle. Czasem pierwszym objawem budzącym niepokój chorego jest pojawienie się powiększonego węzła chłonnego w obrębie szyi.

Co pomaga na wirusowe zapalenie gardła? ›

W infekcjach wirusowych stosuje się wyłącznie leczenie objawowe, czyli przyjmowanie leków przeciwgorączkowych, przeciwzapalnych i przeciwbólowych, odpoczynek oraz spożywanie dużej ilości płynów.

Jak leczyć bakteryjne zapalenie gardła? ›

Bakteryjne zapalenie gardła leczy się za pomocą antybiotyków. W przypadku paciorkowców najczęściej stosuje się pochodne penicyliny, cefalosporyny lub makrolidy2. Należy pamiętać, aby antybiotyk zawsze przyjmować o stałych porach, od początku do końca.

Jak wyleczyć zapalenie gardła bez antybiotyku? ›

Można przygotować płukankę do gardła z dodatkiem wody utlenionej lub sody oczyszczonej. Innym domowym sposobem na anginę i związany z nią ból gardła jest płukanka z szałwii lub rumianku. Łagodzą one stany zapalne gardła, a przy tym nie podrażniają i nie wysuszają błony śluzowej jamy ustnej.

Jak zrobić płukankę na gardło? ›

Woda z solą

Lekarze zalecają, aby roztwór był bardzo ciepły (ale z zachowaniem umiaru!) i aby jego składniki łączyć w proporcji 1 duża łyżka soli na 1 szklankę wody. Płukanie gardła bardzo ciepłą wodą nie należy do najłatwiejszych.

Co do nawilżenia gardła? ›

By złagodzić uczucie suchości w gardle, rekomenduje się:
  • dbanie o odpowiednią wilgotność powietrza w mieszkaniu, stosowanie nawilżaczy (szczególnie w nocy),
  • właściwe nawodnienie organizmu,
  • prawidłową higienę jamy ustnej,
  • robienie płukanek z siemienia lnianego,
  • inhalacje nawilżające błony śluzowe gardła i nosa, np.
18 Jan 2021

Jak szybko wyleczyć zapalenie gardła? ›

Infekcje gardła o podłożu wirusowym leczy się objawowo, stosując różnego rodzaju miejscowo działające preparaty przeciwbólowe w postaci tabletek do ssania czy aerozoli, a także leki przeciwgorączkowe i przeciwzapalne.

Czym płukać gardło z ropą? ›

Gardło najczęściej płucze się wodą utlenioną, wodą z solą lub sodą oczyszczoną. Można je płukać także mieszankami ziołowymi. Choć płukanie gardła zazwyczaj pomaga pozbyć się infekcji, należy pamiętać, że w przypadku braku poprawy lub zbyt mocnego obrzęku gardła, trzeba niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Co zamiast antybiotyku na zapalenie gardła? ›

Zamiast antybiotyku na zapalenie gardła stosowane są także leki o działaniu znieczulającym (np. lidokaina). Pomocniczo można również stosować roślinne surowce śluzowe. Ich działanie powlekające złagodzi podrażnienia gardła.

Co jest dobre na stan zapalny gardła? ›

Wystarczy łyżeczka sody na pół szklanki ciepłej wody. Zabieg warto wykonywać 3-4 razy dziennie, płucząc gardło delikatnie i krótko, aby nie podrażnić śluzówki. Ból gardła skutecznie złagodzą również płukanki z ziół takich jak rumianek, szałwia czy tymianek. Działają one przeciwzapalnie, odkażają i likwidują obrzęk.

Jak usunąć czopy ropne z migdałów? ›

Pomocne w walce z białymi czopami na migdale może okazać się płukanie jamy ustnej wodnym roztworem nadtlenku wodoru, octem winnym lub naparem z szałwii. Zaopatrzyć można się także w gotowy płyn do jamy ustnej o działaniu bakteriobójczym, który pomoże pozbyć się czopów migdałkowych.

Jak się pozbyć białych grudek w gardle? ›

Niewielkie kamienie migdałkowe są najczęściej usuwane poprzez odkasływanie czy odchrząkiwanie, a także płukanie jamy ustnej. Można je też mechanicznie „wycisnąć” bądź usunąć patyczkiem higienicznym albo szpatułką, czasami są też stosowane specjalne irygatory.

Co oznaczają białe plamki w gardle? ›

Jedną z najczęstszych przyczyn nalotu na migdałkach jest angina lub ostre zapalenie gardła i migdałków. U dorosłych częściej powodowane jest przez wirusy (90-95% przypadków), ale może być również spowodowane przez infekcję bakteryjną (5-10% przypadków).

Jak odróżnić wirusowe od bakteryjnego zapalenia gardła? ›

Przy wirusowych infekcjach gorączka zwykle jest niższa niż przy bakteryjnych, mamy obraz żywoczerwonego, rozpulchnionego gardła, ból, suchość, pieczenie i łaskotanie wywołujące kaszel. Możliwa jest jednocześnie opryszczka, zapalenie błony śluzowej nosa.

Jak pozbyc się bakterii bez antybiotyku? ›

Liderem wśród naturalnych leków zwalczających bakterie bez wątpienia jest czosnek. Przed erą antybiotyków to właśnie czosnek był stosowany w celu zapobiegania i leczenia licznych groźnych chorób, m.in. grypy. Nic dziwnego - czosnek działa silniej od penicyliny.

Jak naturalnie pozbyc się bakterii? ›

Kiedy klasyczny antybiotyk sobie z nim nie radzi, warto sięgnąć po olejek z oregano. W wyniku badań okazało się, że za główne lecznicze właściwości olejku z oregano odpowiada substancja o nazwie karwakrol. Jednak inne związki, które można znaleźć w olejku z oregano, także mają działanie bakteriobójcze.

Jak rozpoznać czy zapalenie jest wirusowe czy bakteryjne? ›

w przypadku infekcji wirusowej występuje najczęściej stan podgorączkowy lub gorączka do 38 stopni Celsjusza, a infekcji bakteryjnej towarzyszy wyższa temperatura organizmu. katar przy infekcji wirusowej jest wodnisty, natomiast przy bakteryjnej ma najczęściej ropny charakter. Może być nawet żółto-zielony i gęsty.

Jak wygląda gardło przy infekcji wirusowej? ›

Jak odróżnić wirusowe zapalenie gardła od bakteryjnego? Kiedy zajrzysz do gardła i zobaczysz: zaczerwienioną i przekrwioną błonę śluzową gardła oraz rozpulchnione i przekrwione migdałki. Możesz dostrzec też na nich malutkie pęcherzyki z płynem - to tzw. wysięk surowiczy, charakterystyczny dla infekcji wirusowej.

Top Articles

You might also like

Latest Posts

Article information

Author: Lilliana Bartoletti

Last Updated: 12/19/2022

Views: 5784

Rating: 4.2 / 5 (53 voted)

Reviews: 92% of readers found this page helpful

Author information

Name: Lilliana Bartoletti

Birthday: 1999-11-18

Address: 58866 Tricia Spurs, North Melvinberg, HI 91346-3774

Phone: +50616620367928

Job: Real-Estate Liaison

Hobby: Graffiti, Astronomy, Handball, Magic, Origami, Fashion, Foreign language learning

Introduction: My name is Lilliana Bartoletti, I am a adventurous, pleasant, shiny, beautiful, handsome, zealous, tasty person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.